さて、毎度おなじみ ﾏﾒ[ﾟдﾟ]ﾁｼｷ のお時間です
今回はクルミのお話です、あの主に堅くて苦い奴
アレは何気にコレステロール値を減らしてくれる成分を含んでいるそうなんですが
カロリーが100gにして700kcal近いです、このピーナッツ野郎
だからコンビニとかでダイエットに最適！なんて謳い文句で陳列されていても
何故か成分表が乗っていないパッケージがあったりするので、
そんな物体を見つけたときは容赦なく床に叩き付けるといいよ！
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( ) ('A`)
( )Ｖノ ）
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単純に少量でもダイエット効果があるなら別ですが
カロリーと比べてそれは割に合っているのかな、と
